• Foredragsholder
  • Gæstetræner
  • Certificeret Pilates- og Fitnessinstruktør
  • Bachelor i Innovations- Strategi- og Projektledelse fra VIA University College
  • Diplom i Supervision og LedelsesCoaching fra VIA University College
 
 
Nuværende arbejdsplads:
(1. Juni 2016 - )
 
HiFive Fitness, Viborgvej 3, 8000 Aarhus C.
 
 
Tidligere (2012 - 31. Maj 2016):

Om Ann Bett

 Mit overordnede mål med min træning er;
"At have det så godt som muligt - i så lang tid som muligt".
 
Det betyder, at jeg skal kunne mærke efter træning, at jeg lagt en lille lego-klods til mit tårn - og ikke fjernet en klods, måske lige midt i tårnet!
Jeg har bygget min træning op med baggrund i denne lille legoklods-filosofi. Jeg bryder stadig grænser for min træning - og kommer også for langt ud over kanten engang i mellem. Men det er ok! Det er der jeg finder ud af, hvad jeg kan - og måske rykker mig! Og jeg synes, at jeg har rigtig godt styr på det, der virker for mig, - jeg har i hvertfal aldrig haft det bedre!
 
Min rejse, fra diagnosticeringen af Colitis Ulcerosa - blødende tarmbetændelse (2001) og Osteogenesis Imperfecta - medfødt knogleskørhed (2005) samt et brud på rygsøjlen i 2007 - til i dag at arbejde i fitnessverden med ugentlige undervisningstimer i spinning, stram-op, core, cirkeltræning og pilates, har været lang, og med brud og ledskred til følge - men så absolut det hele værd! 
 
Jeg føler mig STÆRK i kroppen netop på grund af en omhyggeligt tilrettelagt SKÅNSOM træning!
 
Mit overordnede mål med DIN træning er at bidrage med lige præcis dét, du har brug for, så DU kan føle dig stærk!
 
Min undervisning i HiFive Fitness, pilatessessionerne og mine foredrag om træning tager ofte udgangspunkt i mine personlige erfaringer fra (en skånsom) træning og ønsket om at hjælpe andre – dig!
Ønsket om at kunne inspirere dig til troen på en sund og aktiv livsstil - måske på trods af (kronisk) sygdom og handicap! Det - at hjælpe - kom helt af sig selv hos mig – det lå der bare naturligt.
Det er det jeg vil! - og det er også hér, jeg henter min energi!
 
 
Seneste Nyt og Aktuelle Tilbud, klik her.
Uddannelser:
 
2011: Bachelor in Leadership, VIA University College
2004: Færdiguddannet Pædagog
 
Kurser:
 
2013: Certificeret Pilatesinstruktør
2012: Fitnessinstruktør (herunder Indoor Bike/Spinning)
 
 
Anden erfaring:
 
1998-1999: Stud. Lingvistik, VIA University College
1996-1998: Medarb. Restaurant Torvestuen, Odense.
1995-1996: Arbejdsår i England (10 mdr.)
1992-1993: Udvekslingsstudent i Ungarn (12 mdr.)
 
Andet:
 
Tour de Femme Finisher 2015 - 103 km bikeride in Denmark
All rights reserved: Ann Bett Kirkebæk | Aarhus - Denmark | Tlf.: 2972 5328 | annbett@kirkebaek.com